外阴白斑对女性的危害很大，而且发病率越来越高。所以要及时治疗疾病。但是生活中的一些小事不注意，可能会让之前的治疗努力化为乌有。所以外阴白斑在治疗的同时，护理也是非常重要的。下面简单介绍一下外阴白斑的护理方法。

1.日常生活中要注意生活的压力和情绪的调节，保持心情的乐观开朗。对此，患者家属应积极配合，树立战胜疾病的信心。积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病、免疫系统疾病等。

第二，有些女性太爱干净，有一天清洗一次或几次外阴的习惯。在此，我们建议，由于女性外阴的自洁作用，一般应每周清洗2-3次。清洗的时候不要用任何洗涤剂(因为一般都是碱性的)，用温水洗就可以了，避免水温太热。日常生活中应穿透气性好的宽松内衣，以纯棉制品为主，避免晴纶等化纤制品的内衣。

3.外阴白斑患者应保持患处干燥、通风、阴凉；穿吸汗、透气、宽松、柔软的全棉内衣，晴纶等化纤制品制成的内衣。保持外阴清洁，减少刺激和摩擦，避免搔抓。劳逸结合，适当增加体育锻炼，提高免疫力。

第四，积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起白带增多的疾病。如果发现自己有这些疾病的症状，要及时治疗，不要随便治疗。

每一种疾病在治疗的时候，都需要正确的护理，才能让疾病更好的康复。外阴白斑是一种需要长期治疗的疾病。在这个过程中，我们需要照顾好自己的身体，这样才能更快的恢复健康。