我们每个人的生命都是有限的。在这短短的几十年里，我们都希望能和平相处。但是活在这个世界上，总有一些事情是我们无法控制的，我们经常会面临各种各样的问题。其中，疾病是我们最头疼的问题。像感冒这种小问题我们通常不会太在意，但是我们每一个人都会对癌症感到恐惧，癌症会给自己和家人带来很大的伤害。

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乳腺癌的发生没有明确的原因。有很多理论。对于补充雌激素的绝经后女性，可能会增加患乳腺癌的风险。还有就是定期口服避孕药，和平时饮食有关，尤其是脂肪饮食。

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女性在年龄、遗传、生活方式等方面的差异。使部分女性患乳腺癌的风险高于普通女性。什么样的女性容易患乳腺癌？患者本身有乳腺癌或卵巢癌，有乳腺癌家族史，女性朋友肥胖。

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为了远离乳腺癌，这个时候，我们的女性朋友可以平时多做运动，同时也要定期做乳腺检查。如果发现异常，可以尽早治疗。对我们来说，改掉不良的生活习惯非常重要。

为了预防乳腺癌，女性朋友平时要注意多吃富含纤维素的食物。肥胖和体重增加可能导致乳腺癌，所以平时要少吃动物脂肪，从而减少体内可能导致乳腺癌的雌激素。