彭华
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脂肪肝怎么调理?
发布时间：2023-01-13
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脂肪肝的整个预防和综合治疗主要是改善饮食结构，如减少高热量、高脂肪、高糖饮食，纠正不良饮食习惯，同时戒酒。在饮食的基础上，要坚持适量的体育锻炼，另外要慎用安眠药，避免长期服药导致脂肪肝加重，改掉暴饮暴食的毛病，在这些基础上合理运动，最后戒掉熬夜，才能有效治疗脂肪肝。
脂肪肝是由于各种原因导致肝脏脂肪在肝细胞内过度堆积而引起的。随着生活水平的提高，脂肪肝已经悄然影响了人们的健康，尤其是上班族。因为天天坐着，又缺乏运动，沿海城市的白领中，每四个人就有一个人患有脂肪肝。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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