女性月经量少、经期延长属于月经不调，造成女性月经量少、经期延长的原因并不是那么简单。我们只有知道原因才能治疗他们。今天边肖就和大家分享一下女性月经量少的原因，仅供大家参考。

女性月经量少的原因

月经量少是指月经量较常数明显减少，甚至滴净，或月经量时间少于2天，量少于20mL的月经病。月经是妇科常见病，也是月经不调的一种表现。月经推迟是患者的月经周期比正常情况推迟7天以上，也是一种常见的月经失调。月经少和月经推迟的原因，中西医都差不多。西医认为月经推迟或少的原因是卵巢功能下降，黄体或雌激素分泌失调。它可以由避孕产品和减肥产品的副作用引起。检查常伴有慢性盆腔炎、卵巢功能减退、子宫内膜增厚等慢性疾病。长期月经量少或月经推迟，不仅表现为生育能力下降，还表现为女性身体机能下降，逐渐形成生理性早衰。因此，及时治疗此类月经不调具有重要意义。

女性月经过多的治疗配方

1.乌骨鸡。

准备食材:当归、白芍各10克，川芎5克，乌鸡半只，生姜3片。加适量水蒸，加适量调料即可食用。

2.猪肝粥。

准备猪肝100-150克，大米100克。先将猪肝洗净，切碎，与米饭一起放入锅中，加入适量的水、葱、姜、油、盐。先用武火把水烧开，再用文火熬成粥。猪肝粥具有养血柔肝、明目的功效，适合血虚、面色萎黄、贫血的人食用。

3.莲子桂圆汤。

准备莲子桂圆肉30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子浸泡，去皮去心，与桂圆肉、红枣一起放入砂锅中煮至莲子酥烂。加入冰糖调味。莲子桂圆汤具有养心、健脾胃的功效，非常适合睡眠不安、贫血、体虚、神经衰弱的妇女饮用。

女性月经不调的建议

经期多休息，注意保暖，保持良好的精神状态。经期可以喝一些浓茶和红糖水，缓解月经量。也可以煮些山楂红糖水调经活血，治疗月经失调。

经期饮食宜清淡，忌辛辣油腻食物。保证饮食的多样化，补充足够的铁和维生素c，经期不要吃冷饮，不要游泳，不要涉水。

改善不良生活习惯。不要长期大量抽烟喝酒，这会干扰女性正常的生理过程。长期熬夜，作息不规律也会导致月经不调。

在日常生活中，我们也可以选择一些相对健康营养的食疗方法。比如乌贼骨炖鸡，益母草炒荠菜等等。鱿鱼有收敛止血的作用，益母草有调经的作用。

中医专家认为，对女性身体进行一些按摩，也可以缓解月经不调。可以经常按摩肚脐周围的一些穴位，如关武穴、肾俞穴等。

女性一定要注意自己的健康。不要滥用药物，盲目减肥，对身体伤害很大。严重的月经不调也可能是某种疾病，器质性疾病。建议及时去医院检查，对症治疗。