据专家统计调查，肩周炎的发病率一般集中在中老年人群，现在患病的教师也越来越多。其实肩周炎是由外伤引起的。我们来看看为什么老师和老人容易得肩周炎。

老师容易得肩周炎。

累积性疲劳损伤是指在重力的长期反复作用下，虽然应力一般仍在肩关节软组织的强度范围内，但组织遭受慢性疲劳，强度和韧性下降。有的表面无特殊变化，但内部组织结构已被破坏或发生病变。

比如老师的工作，每天写教案，上课写板书，不需要太大的力气，但是需要肩膀和手臂的很多肌肉参与协调，所以很容易造成肌肉、肌腱等软组织的疲劳。长期积累，可发生内部慢性损伤，并成为容易发生肩周炎的因素。

老年人容易患肩周炎。

50岁以上的老年人，尤其是出现生理性短暂的植物神经系统和内分泌系统紊乱时，出现代谢紊乱和软组织变性，对损伤的反应不易修复。进一步发展会导致一些肩部肌肉的疼痛性痉挛和废用性萎缩。尤其是炎症组织的异常修复和粘连，最终可导致肩关节功能障碍，形成典型的肩周炎。

通过以上内容我们知道，肩关节运动时，同一块肌肉往往同时受到几种不同力量的叠加，使得肌肉力量向量频繁变化，因此患病的可能性在增加。所以我们应该知道如何放松自己，不要总是生活在压力下。