潘永源
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夏季吹空调如何防感冒
发布时间：2023-01-14
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夏天吹空调，只要调好合适的温度，就能有效预防感冒。夏天是一种炎热的天气，所以当你在室内时，不可避免地要使用一些冷空气来降低环境温度。当环境温度过低时，您可能会感到寒冷，从而导致感冒。除了调节空调的温度，适当的体育锻炼和适当的营养都有利于增强身体的抵抗力，从而增强身体抵御感冒的能力，有效减少感冒等疾病的发生。夏天由于气温高，身体大量失水，身体容易缺水。所以夏天一定要注意多喝水，多吃富含水分和维生素的水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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