怎样才能预防螃蟹？健康是人最宝贵的财产，人们不想扔掉它。但是现在有一种病盯上了大家的健康，那就是阴虱。因此，为了我们自己的健康，我们应该预防这种疾病。但是这个病比较特殊，很多人对它了解不多。所以，专家就来说说怎么预防。

怎样才能预防螃蟹:

良好的心理因素，健康向上的心理是预防阴虱不可或缺的因素。一个消极的人身体各方面机能都会下降，这就给了疾病可乘之机。

注意个人卫生，每日洗外阴，换内裤，内裤分开洗。即使在家庭成员中，一个人也应该共用一个脸盆和毛巾。

60%的阴虱患者是通过性接触感染的，因为他们必须有自我意识，避免婚外性行为。家庭成员之一从社会上感染，然后通过性生活传染给配偶，也可能通过密切生活接触传染给家庭中的其他人2。

不要用别人的内衣、泳衣、浴缸；公共浴池不要脸盆、池塘，提倡淋浴，洗澡后不要直接坐在浴池内的椅子上；公厕尽量使用蹲厕；上厕所前用肥皂洗手；在不密集、不严格消毒的游泳池游泳。

提倡使用避孕套。伴侣或配偶应同时去医院检查。配偶生病后应禁止性生活。如果配偶只接受过物理治疗，虽然外阴可见的阴虱已经消失，但患者仍携带人乳头瘤病毒。如果在此期间发生性行为，可以使用避孕套进行保护。

饮食要注意。改变饮食增强免疫力，可以避免经常性的霉菌感染，如少吃淀粉、糖和刺激性食物(如酒、辛辣物质、油炸食品)，多吃蔬菜和水分充足的水果。

加强锻炼，体育锻炼可以增强体质，增加身体对疾病的抵抗力，从而预防阴虱。

怎样才能预防螃蟹？以上是阴虱的预防知识。你应该知道怎么做才能远离这种疾病。这个病虽然可怕，但也不是不可抗拒的。只要你能在平日里采取专家介绍的预防措施，它就不可能轻易伤害到你。我希望你能为了幸福的生活而实施这些措施。