侯杰
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痰湿体质吃什么
发布时间：2023-01-15
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痰湿体质的人在饮食上可以多吃红豆、红豆、大枣、薏苡仁、阿胶等食物，有助于改善症状。除此之外，还可以吃一些苹果、香蕉、生菜、白萝卜等。完全正确。这些食物可以帮助肠胃消化，也会有助于改善痰湿体质。
此外，针灸、拔罐、桑拿等。也可以用，经常用温水泡脚，也有助于改善痰湿体质。建议保持饮食均衡，避免偏食或挑食，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，适当进行体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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