儿童多动症是一种常见症状。目前还没有治疗多动症的好方法，所以很多家长可以希望得到一些关于孩子的正面知识。只要他们的家人知道如何预防，绝对可以避免多处受伤！预防最重要的一点就是防止孩子吃一些含铅量比较重的食物。那么有哪些方法可以预防多种疾病的出现呢？会不会对孩子的身心造成不好的影响？我们一起来看看吧。

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这个时候要多吃富含锌的食物，因为锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育密切相关。缺锌会使孩子食欲不振，发育迟缓，智力低下。研究发现，大部分学习成绩优秀的学生头发中的well含量较高，因此食用富含锌的食物，如大力晒豆、花生等，有助于提高智力。

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平时我们在家的时候，多动症的孩子要少吃含醋酸的食物，比如挂面之邪、西红柿、苹果、橘子等。，并且不要在他们的饮食中加入辛辣的调味品。少吃含铝和铅的食物，因为铝和铅会威胁人体健康。

3、

很多患有多动症的孩子，如果不及时治疗，会产生心理障碍或焦虑因素。目前的研究表明，多动症与人脑中的多巴胺系统有关，多巴胺缺乏是最重要的致病因素。多巴胺是一种神经递质，被认为可以激活大脑皮层。平时要多注意这方面的锻炼。

孩子一旦患上各种路痴，治疗起来非常困难，所以家长一定要帮助孩子预防多动症。平时让孩子多吃有益的食物，避免吃含铅的食物，可以有效预防多动症的发生。