月经是月经的别称，月经的到来时间和质量可能代表一些问题。所以，女性朋友一定要密切关注自己的月经是否正常，因为如果不正常，可能就是某些疾病的前兆。俗话说，误杀有理。比如时期的颜色就是特别值得注意的地方。

大姨妈的颜色根据每个人的体质会有一些差异。正常的大姨妈一般是暗红色，但有的人的颜色是棕色或粉色。这些都是因为人的差异，这是很正常的情况。不用担心，棕色大姨妈的原因一般是子宫内膜脱落的速度慢，粉色是子宫内膜脱落的速度。可见子宫内膜的剥落速度很大程度上决定了大姨妈的颜色，所以豆沙的颜色也很正常。

但除了上述情况外，如果月经是鲜红色或褐色，月经期较轻，颜色偏黄或偏黑的人，从中医的角度来说，是因为气血虚弱或寒热失调。大妈的豆沙色，也就是属于暗队。这种情况一般是因为经血沉积，月经不调引起的，但没有大问题。不过也有可能是妇科炎症导致的颜色变深。如果一直是这种深色，那么可能是炎症。

如果你的经期是豆沙色的，女性朋友要注意你的经期是否有明显变化，你的经期是否伴有剧烈腹痛。如果有，一定要去医院检查。如果没有上述症状，只是颜色变深了。可以热敷或者服用活血化瘀的药丸，配合适当的休息和合理的饮食，可以改善你豆沙时期的症状。月经是女性健康的预警信号。多关注，就是关注自己的健康，不能忽视。