侯杰
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吃什么拉屎不臭
发布时间：2023-01-23
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吃蔬菜水果酸奶拉屎也不臭。
大便有气味，主要是食物消化不彻底，特别是富含蛋白质的食物消化不良时，会有一股强烈的气味。所以蛋白质要适量摄入，避免大量吃肉。
蔬菜和水果主要含有微量元素、维生素、水分和纤维素，能促进排便，减少粪便的臭味。酸奶含有大量的益生菌。适量喝酸奶可以补充益生菌，改善肠道环境，减少有害菌。可以避免有害细菌分解食物残渣产生的臭味。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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