外阴瘙痒是一种常见现象。很多女性都有这种情况。虽然不是很严重的病，但是会影响我们的生活，因为感觉很难受。其实在一些公共场合，如果出现这种情况，会让我们觉得很尴尬，但有时候又受不了。身体和精神都会很痛苦，一定要及时治疗。下面是我的一些经验，希望能帮助你解决这个问题。

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在外阴瘙痒的情况下，清洁是很重要的，但是不能只用清水清洗，达不到一个杀菌的效果。必须和药物结合。可以用医生指定的药物每天清洗一次，早晚各一次，可以有效杀菌。

2、

内衣的选择也很重要。不能选择紧身内衣，尽量不要选择以纯棉为主的蕾丝内衣。这样会给我们带来很多安慰，不容易被感染。尽量不要选择太紧的内衣，否则对身体不好。

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月经没了以后，尽量少用护垫。很多人都有使用护垫的习惯，但是再好的护垫也不能保证完全透气。频繁使用护垫很容易导致感染，平时一定要经常更换，否则会导致细菌滋生，对健康危害很大。

1.平时一定要少用护垫，尤其是月经走了之后。尽量不要用，否则不透气，容易导致细菌滋生。2.贴身的衣服一定要勤换，可以用适当的药物治疗。情节严重的可以喝中药治疗。