所谓月经量过多，是指月经量过多，月经周期过长。女性月经周期为28至30天，一般持续时间为2至7天。一般来说，有血块的月经周期在七天以上，并伴有大量血块，或者血崩。那么月经量大是什么原因呢？

1.月经过多的原因是由于身体虚弱，中气不足，饮食疲劳，久病伤脾，导致脾虚气弱，出血。身体旺盛，七情偏激，五情化火，暴食辛辣，外感热邪，暑气逼人，气血旺盛。

2.经期不慎过度劳损，长期血瘀，产后血瘀，新血未能归经等因素。但有血块的月经肥胖受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，呈周期性变化。

3.脱落的子宫内膜和血液混合在一起形成经血。如果大块内膜脱落，就有血块，这是正常的生理现象。但如果子宫内膜被感染，就会出现出血增多、腹痛等情况。

4.大多会造成月经量过多，出现血块。这个要先考虑是否可能是月经不调引起的。月经不调一般可表现为月经周期异常、失血异常等。这可能是由于饮食不规律或功能障碍、器质性疾病等因素造成的。

5.控制月经周期的激素紊乱常引起月经过多。子宫肌瘤、盆腔感染或罕见的子宫内膜异位症等疾病都会导致月经过多。在子宫中放置避孕装置也会引起这个问题。

月经期较多的女性朋友在日常生活中也需要注意一些相关的禁忌。除了在饮食上特别注意外，她们在性交时也要谨慎，穿着适度，保持舒适的心情，这些都有利于月经量的正常。月经量方面有以下几点注意事项。做到这几点也可以有效减少或避免这种疾病的发生:

1.保持心情舒畅，切忌忧怒，损伤肝脾，或情志过度，五情化火，扰乱冲任，引起月经病。

2.根据气候和环境的变化，适当增减衣服和被子，不要太冷也不要太冷，以免外邪，损伤血气，引起月经疾病。

3、劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动，太容易伤脾气，会导致因失职或生化不足而引起的月经病。

4、饮食要注意饮食要固定、定量。不宜暴饮暴食或吃油腻、寒凉、辛辣、芳香、燥之品，以免损伤脾胃而引起生化不足，或积湿、生痰或凉血、烧血而引起月经不调。

5.注意节制生育，节欲防病，经期和产后避免过频的生育(包括流产)和性交，否则会损伤冲任、精血、肾气，导致月经病。