任冬梅
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糖尿病人可以吃桃子和李子吗
发布时间:2023-01-27
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糖尿病人在血糖控制良好的情况下,可以吃少量的桃子。李子也可以少量吃,但不能吃太多。李子的热量和含糖量都比桃子高。得了糖尿病之后,在血糖控制得很好的情况下,也可以选择性地吃水果,因为糖尿病需要限制每天摄入的总热量。在热量固定的前提下,尽量选择热量较低的饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜等。适量摄入优质蛋白质。
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