国红
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孕妇吃什么容易便秘
发布时间：2023-01-17
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最近怀孕了，但是朋友说要注意饮食，避免便秘。孕妇吃什么会便秘？
孕妇经常吃辛辣刺激性食物或过于油腻的食物，可能会引起便秘。如果孕期出现便秘，可以通过调整饮食来改善。比如吃一些含有膳食纤维的蔬菜水果，可以促进肠道蠕动，也可以适当喝一些蜂蜜水。日常生活多休息，注意保暖，避免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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