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王新霞
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知识库 如何缓解大哭之后头疼恶心
如何缓解大哭之后头疼恶心
发布时间：2023-01-24
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哭完之后头疼恶心，喝点温开水可以有效缓解身体不适，然后注意休息，等待身体的自我调节。

经常哭的人对身体伤害很大，也容易缺水。平时患者要多注意饮食习惯，加强营养补充，均衡饮食。多吃蔬菜、水果等含维生素和蛋白质的食物。

但如果头痛、恶心持续，就要及时就诊。平时多做运动，提高身体素质，有助于减少疾病的发生。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如何缓解大哭之后头疼
大哭之后出现头疼，主要是因为，第一患者情绪非常不平稳，造成机体植物神经功能紊乱，交感神经比较兴奋，都会导致血管出现收缩功能的紊乱，从而诱发血管性头疼发作的，建议患者一定要平复心情，如果头痛比较明显，可以服用非甾体类的止痛药物进行相应的治疗的。第二种情况，患者哭泣的时候，整个胸腔的压力是非常的高的，这样就会造成大脑内的静脉回流不畅，大量的血液就会停留在大脑里，从而会明显的升高颅内的压力，刺激一些痛敏结构，从而产生了头疼，建议患者是可以平卧位休息，必要时服用相应的镇静药物的。再次大哭之后也可以出去吹吹风，散散心，症状也能缓解的。
侯杰
发布时间：2024-03-24