这是经期女性的敏感时期。在此期间，普通食物可能对此时的女性帮助不大。生理期喝绿豆汤这种清热解暑的佳品会怎么样？

中医认为，绿豆能消肿透气，清热解毒。将生绿豆磨成汁吞服，可治丹毒，烦风疹，使药石起，使热气冲。补胃。可以当枕头用，明目。它可以治疗感冒和头痛，并消除呕吐。常吃，补益元气，调和五脏，安神，通经十二脉，去屑，润肤，排毒养颜，抗过敏。比如容易发生口角、溃疡、长痘、过敏的人，就要多吃绿豆。

长期多吃会很快改善这种现象。煮汤可以解渴，解除一切草、马、牛、石之毒，帮助体内毒物的排泄，促进身体的正常新陈代谢。但不宜与鲤鱼同食，否则人的肝脏会变得干渴。所以，适当吃一些绿豆，对人体是非常有益的。

绿豆汤清热解毒，但是很凉，连热汤都很凉。而且有的人为了增加适口性，还会在绿豆汤里加白糖，那就更爽了。经期女性生理机能受限，身体虚弱。吃凉的食物会引起子宫收缩和宫寒，进而导致宫寒血瘀。就是因为血液循环受阻，没有血液下行，导致腹胀疼痛，经期有血块。想喝的话，吃少量，同时可以和红豆混着吃，可以抵消凉意。而且绿豆可以治各种毒。也有可能解药，建议吃中药的时候少吃豆类。另外，经期可以适当喝一些温热的豆浆，可以补充体内的雌激素。