红枣银耳莲子汤性质温和，是大多数人的理想食物，但不是所有人都适合吃。禁忌如下:

1.对于感冒咳嗽的人来说，吃红枣、银耳、莲子汤可能会导致症状加重。

2.红枣银耳莲子汤不要放太久。最好不要隔夜吃。

3.红枣银耳莲子汤含糖量高，不适合糖尿病患者喝。

4.红枣、银耳、莲子汤不要一次吃太多，以免肠胃不适。