生气可能是由以下原因引起的:

1.天气变化。如果是秋天，天气会比较干燥，容易诱发上火。所以要补充水分，减少上火的情况。

2.不良饮食习惯。吃辛辣刺激性食物或经常饮酒会引起上火。另外，体质容易上火的人，要注意避免油炸、油炸、热的食物。

3.长期服用补品。平时适当服用一些补品对身体有好处，但是如果服用过多的热补品，如高丽参、保龄参、鹿角胶等，会导致身体上火。