类风湿性关节炎的发病部位包括:膝关节、肘关节、手足关节、腕关节、颈椎关节等。，其中膝关节较为常见。这种疾病会导致关节疼痛、发红、僵硬等不适，严重时甚至会导致变形和残疾。所以患者要积极治疗疾病，做好保养。风湿性关节炎引起的膝盖疼痛怎么保养？

1.注意休息:当类风湿性关节炎引起膝关节疼痛症状时，应多注意休息，尽量避免剧烈运动和重体力劳动。必要时，需将患肢抬起卧床休息，可减轻关节负荷，从而达到缓解疼痛症状的效果。

2.注意保暖:风湿性关节炎的发病很可能是由湿冷引起的。这个时候要做好局部的保暖。除了多穿衣服，患者还可以局部热敷，这样不仅可以防止病情加重，还可以缓解局部疼痛症状。

3.避免损伤:外伤会直接导致膝关节疼痛症状加重，进而影响治疗效果。所以患者一定要保护好自己的关节不受伤害和刺激。

4.积极治疗:可先对患者进行理疗方案治疗，如:光疗、电疗、针灸、按摩、离子导入等。这些物理疗法可以促进血液循环，缓解疼痛症状，有助于治疗疾病。如果物理治疗无效，可以服用药物进行治疗，如:萘丁美酮、布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等。这类药物为非甾体类镇痛抗炎药，不仅能抗菌消炎，还有镇痛解热作用。

综上所述，风湿性关节炎导致膝盖疼痛，一定要做好以上四项保养工作，可以缓解疼痛症状，防止病情加重。同时要有合理的饮食。我们可以多吃富含蛋白质、钙、微量元素等营养物质的食物，如鸡蛋、瘦肉、坚果、水果、蔬菜等。