很多女性皮肤脆弱，容易过敏。春天的时候，脸上会有过敏的情况。如果皮肤发红，会出现瘙痒、红肿、丘疹等严重症状。脸上长痘痘又红又痒怎么办？

脸上长痘痘又红又痒怎么办？

1.冷敷布

脸上有痘痘，一定不能用手去挠，也不能随意涂抹含有激素的药物。用生理盐水冷敷患处，每天3-4次，每次5分钟，可缓解皮肤过敏症状。

2.找出过敏的源头

如果说不清是什么原因引起的过敏，建议去皮肤科检查过敏原。检查的范围涵盖了您生活中可能接触到的100个项目，可以有效的找出过敏的元凶，避免以后过敏的发生。

3.采取预防措施。

如果皮肤耐受力差，脸上容易出现过敏反应，提前做好防护措施。比如不同季节外出尽量戴口罩和帽子；选择天然无刺激的护肤化妆品；做好皮肤保湿等工作。

4.使用抗敏感护肤品。

一般护肤品和脸上的化妆品过敏后应立即停用。可以选择多佳农、理肤泉等敏感肌专用护肤品。这类护肤品能有效缓解皮肤不适，减缓过敏症状的加重，帮助皮肤重建抵御外界刺激的保护屏障。

5.维生素补充剂

有时体内维生素含量的减少也会引起皮肤敏感，充足的维生素可以有效加强皮肤组织的韧性，增加皮肤耐受力。可以多吃猕猴桃、草莓、菠菜等富含维生素C的水果和蔬菜。

6.注意饮食禁忌。

皮肤过敏时，千万不能吃牛羊肉等发物，海鲜、辣椒等容易引起皮肤过敏反应的食物。特别是过敏期间，最好吃粥，或者水果蔬菜。而有些蔬菜，如芹菜、菠菜等，都属于光敏感食物，要注意尽量不要吃。