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潘永源
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知识库 整天打哈欠是什么原因
整天打哈欠是什么原因
发布时间:2023-01-22
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打哈欠可能是人体正常的生理反应。当体内的二氧化碳积累到一定程度,就会通过打哈欠排出二氧化碳、细菌和氧气。如果整天打哈欠,可能存在睡眠质量差、熬夜、睡眠不足或夜间多梦等身体疾病,会导致睡眠质量差。如果有躯体疾病,要给予相应的专科治疗。也可能是精神方面的问题,比如焦虑、抑郁等情绪症状,可能会导致疲劳,比如嗜睡。这时候就需要心理治疗了。


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