发烧是你生病时最常见的症状。了解一些发烧的护理套路，可以帮助你尽快康复，少走弯路。

第一，不要把自己裹得太紧。在室内没有冷风吹的情况下，尽量减少或敞开衣服是有帮助的。

第二，不要用冷水擦发烧。你应该用温水擦拭它。要擦拭的部位包括额头、脖子、腋窝、腹股沟、大腿根部等大血管丰富的部位。

第三，体温低于38.5度不要吃退烧药。就用上面的物理降温，多喝开水。如果你的体温超过38.5度，你可以口服退烧药，如布洛芬。

第四，不要轻易服用抗生素，也不要轻易打点滴。只有当合并细菌感染严重时，才需要抗生素和静脉滴注。

第五，患者需要多休息，喝温水，吃清淡易消化的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜。