我是女生，腋臭患者。我记得我从小就有腋臭。以前不太在意，现在年纪大了，总觉得别人离我很远。才知道是腋臭的原因。所以我打听了很多减少腋臭的方法。我试过，效果非常好，所以今天想和大家分享一下。

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腋臭患者在生活中应避免进食。辛辣刺激的食物不能吃，因为会加重腋臭，尤其是大蒜、洋葱、辣椒等。另外，他们也不能喝酒，因为酒精会促进汗腺的分泌，从而加重腋臭的气味。

2、

腋臭患者也要注意个人卫生，勤洗澡换衣服，保持腋窝干燥。尤其是夏天，可以用沐浴露洗腋窝，减少腋臭。

3、

经常去除腋毛还可以防止腋下细菌的生长，有助于减少腋臭的气味。

腋臭患者也要注意，如果情况严重，买一瓶止汗剂，也是减少腋臭味道的一种方法。