月经推迟是很常见的情况，那么月经推迟怎么办？吃什么能让月经快点来？月经推迟的原因有很多。这个时候，我们不妨吃这些食物来促进月经！

吃什么能让月经快点来？

1.虚寒、月经不调者，米醋200克、豆腐250克同煮，饭前食用，一次吃完。适用于经期短、血绛、量多的强壮女性。

2.生山楂肉50克，红糖40克。炒山楂去渣，倒入红糖，趁热喝。适用于月经推迟。

3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先炒桂圆，30分钟后，加入鸡蛋，炖至熟，早晚各一次，连服10天。适用于虚证月经不调。

4.鸡冠花两根，盐少许，煮熟的鸡冠花，蘸盐，一天一次，一个月3-5次。

5.对于那些患有月经推迟，量少，腹部冷痛等。、大枣20枚、益母草10克、红糖10克，加水炖汤喝，每日早晚各一次。适用于月经后期、月经量少等因月经寒冷引起的症状。

6、鸡蛋2个，益母草30克，鸡蛋洗净，用益母草加水炖，鸡蛋煮熟后去壳煮20分钟，吃鸡蛋汤。适用于血瘀引起的月经过少、月经后期。

7、红高粱花、红糖各适量，水煎服，分2次饮用。适用于月经初潮、月经量大、面色鲜红者。

8.当归、生姜各10g，羊肉片100g，水煮，盐煮，汤吃。

月经推迟的原因有哪些？

1.精神紧张、压力、环境变化等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。，会引起月经延迟。这种情况经常导致乳房膨胀、疼痛、不安和抑郁。一般不需要治疗，但有时月经已经延迟。可以吃中药辨证调理。

2.常见慢性病如慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等。，常因缺乏营养而导致月经推迟。

3.过度节食导致月经推迟。过度节食导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成紊乱，明显缺乏，影响月经来潮。

发现月经推迟的症状后，不要过度紧张和担心。找出月经推迟的原因是什么，然后针对原因进行治疗。始终保持良好的心态，注意合理饮食，多运动。

月经推迟半个月是怎么回事？

月经又称月经、见红，是指每月有规律、周期性的子宫出血，是一种正常的生理现象。由于内分泌异常、饮食、心情等多种不同因素。，月经可能提前或推迟。一般月经提前或推迟一周是正常的，如果推迟半个月就不正常了。

月经推迟半个月是月经不调的症状之一。女性朋友要找出问题的原因然后对症治疗，也不用太担心，因为这种情况是可以通过食疗、药物等多种途径改善的。当然，解决月经推迟半个月的最好办法就是及时咨询医生进行治疗，看看自己的身体状况到底出了什么问题。