在我们的日常生活中，很多人可能听说过甚至见过鸡胸患者。鸡胸肉是一种什么病？平时怎么预防？胸骨向前凸出是一种常见的胸部畸形，称为鸡胸。一般认为与遗传有关。大多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的。如果不及时治疗，不仅会影响患者的容貌，还会影响正常的工作和生活。因此，有必要进行早期检查和治疗。

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鸡胸肉患者除了科学治疗外，还要注意饮食，不宜吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、辣椒、冰镇食物等，以免刺激，加重病情进一步发展。

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对于鸡胸肉患者来说，该病是由于维生素D缺乏或转化吸收障碍引起的。因此，患者在日常饮食中应多补钙，如多吃虾皮、豆腐、菠菜、海带、豆芽等。，适当吃一些蔬菜水果，喝牛奶。

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平时患者要积极锻炼，参加一些适合自己的体育活动，尤其是阳光明媚的时候，多做户外运动，比如慢跑、散步、打太极拳等，有利于预防鸡胸。多晒太阳是预防佝偻病最有效最安全的方法。

在生活中，要想远离鸡胸这种疾病，就要在日常生活中做好预防工作，在生活中注意改掉不良的饮食习惯，加强体育锻炼，增强身体的抵抗力2。