随着社会的进步，人类的健康，尤其是生育领域，似乎不断受到威胁。是工作压力，生活环境，食物的毒性，还是什么原因造成的？

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如果你不知道如何缓解工作压力，你可以做一份长期工作或者辞职，前提是你有足够的钱花。放个假去旅游放松一下，释放一下心里的压力。那是最好的方法。

2、

如果不觉得被各种因素迷惑，有时候可以去找心理医生咨询调整，舒展一下感情。善待你的家人，善待你的朋友，自然，他们会关心你。

3、

注意身体，保持日常睡眠，纠正过去那些不良习惯，比如熬夜，抽烟，喝酒，改变夜生活。并且每天坚持做运动，让身体保持健康的状态。

多吃壮阳补肾的食物，可以帮助一部分人从食疗中修复调理。