国红
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血脂高不能吃什么食物
发布时间：2023-01-26
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不能吃一些高热量的高血脂食物，如油条、炸糕、炸薯片等。高血脂不能吃动物脂肪，高血脂不能暴饮暴食。
建议生活科学规律，最好一日三餐，每餐主食不超过二两。平时注意运动，消耗体内多余的热量。可以多吃新鲜蔬菜，如萝卜、苦瓜、黄瓜、菠菜、白菜等。
高血脂多由不良生活习惯引起，必须给予生活方式干预。如果血脂特别高，就要用正规的降脂药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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