当今社会，生活节奏越来越快，所以人们的生活也越来越忙碌。一般大家都忙于自己的工作，导致生活中缺少乐趣和运动。长期不活动导致我们的骨骼变得松弛僵硬，从而导致很多脊柱疾病。我们在医学上如何预防这种疾病？医学上需要什么样的治疗？

首先，我们要知道什么是脊椎炎？脊椎疾病是目前医学上最常见的疾病。医学上常见的主要疾病是椎间盘、韧带、肌肉的病变，导致我们身体各个部位受到压迫和刺激，于是出现多种症状。常见的疾病主要是颈椎病和腰椎病。

医学上常见的症状有哪些？医学上脊椎炎常见的临床症状是疼痛，主要导致患者不能直立、头痛、头晕、肩膀酸痛等症状。如果患者病情严重，会导致患者记忆力下降、食欲不振、下肢麻木等。如果长期不治愈，会导致患者瘫痪。

医学上这种病的主要原因是什么？最重要的原因是姿势不正确，不合理的铺垫导致我们的韧带和肌肉大量损伤，还有遗传的原因，所以这个病还是有一定的遗传因素的。最重要的因素是职业。舞者，长途司机，上班族等。有更高的患病几率。

现在医学上如何选择合适的治疗保健型脊柱炎的治疗方法？患者睡觉时，枕头不易过高，只要10 cm左右为最佳高度，且有长期姿势，如长期久坐。学习的时候，人的肌肉会紧张，导致很多脊椎疾病。另外，冬天要注意腰部和脊柱的保暖，保持血液循环。