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张忠
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知识库 高血压能吃芹菜和紫菜吗?
高血压能吃芹菜和紫菜吗?
发布时间:2023-01-24
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高血压可以吃芹菜紫菜吗?

您好,很高兴为您服务。根据你的问题,高血压通常是由情绪变化、精神紧张、饮食不当、饮食结构不合理、钠摄入过多引起的。芹菜有降血压、镇静安神的作用,高血压患者可以食用,对高血压的治疗有帮助;紫菜有养心利尿的功效。对高血压也有帮助,可以食用。

你好,高血压可以吃芹菜紫菜。多吃蔬菜水果对血压有好处,然后可以吃点冬瓜等。对于高血压,平时注意低脂低盐饮食。不要熬夜,以免疲劳和情绪激动,以免刺激和加重病情。高血压的治疗原则是用最少的药物控制在正常范围内防止并发症,并定期复查根据血压情况调整剂量的药物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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血压高吃芹菜能降压吗
是若血压明显高于正常,需要药物联合以上方案共同降压,血压高于正常且有不适症状,通过饮食控制不能达到有效的降压效果,需要到专业医院,进行高血压并发症的筛查后,根据个体化制定降压方案,要规律服用降压药,规律监测血压,不可自行停药。轻度高血压生活上要低盐低脂饮食,控制体重,增加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜、水果,通过控制饮食调整生活习惯,可以有效控制血压。所以,高血压患者可以适当多吃像芹菜、韭菜、橄榄菜等,此类含纤维素较多的蔬菜,有助于血压的控制。血压高患者可以适当多吃芹菜,因为芹菜可以软化血管,还可以降低血脂,并且还有人体所需要的维生素,在饮食上可以起到辅助降压的作用。
荣春红
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