徐艳娟
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便秘会引起腹胀吗
发布时间：2023-01-21
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便秘会导致腹胀。主要原因有:一、便秘患者肠道内的粪便不能及时排出，会导致腹胀。二、粪便在肠道内停留时间长，肠道内的细菌会分解粪便中的食物残渣，释放腐臭气体，导致肠道胀气、腹胀。第三，便秘患者往往肠道蠕动缓慢，也会引起腹胀。便秘患者应该养成良好的饮食和生活习惯。平时要多喝水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬果，少吃油炸、辛辣刺激性食物，不易消化、产气多的食物。还要养成每天定时排便的习惯。大便的时候不要看手机，工作学习忙的时候不要憋大便。可以每天顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，排气排便，缓解腹胀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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