朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
晚上睡不着觉怎么回事
发布时间：2023-01-22
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
晚上睡不着的原因可以分为患者自身问题和外界因素。
当患者有疾病时，如精神障碍、神经衰弱，就会导致睡眠质量差。如果你有焦虑和抑郁，你就会烦躁不安，心烦意乱，情绪低落，从而导致失眠。
受外界因素影响，包括喝浓茶和咖啡。在恶劣的环境下，因为噪音大，光线强，也会引起失眠，需要规律的作息时间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
