一般产后三个月左右就可以运动减肥了。

刚生完孩子的女性，身体普遍还比较虚弱，还没有完全恢复。剖腹产产妇如果产后过早运动，会拉扯伤口，引起疼痛。

另外，如果过快地做剧烈运动，会造成身体的损伤和子宫脱垂的症状，也会延长恢复时间。

所以产后减肥不可操之过急。一般产后三个月，女性身体基本恢复，通过健康合理的运动方式，可以逐渐燃烧体内脂肪。

建议产后女性不要口服减肥药，而是在健康的状态下，通过健康合理的饮食和适当的运动来减肥。