晒伤对很多人来说并不陌生。其实防晒应该是夏天出门的人一定要注意的事情。不能被晒伤怎么办？晒伤应该涂什么药膏？

晒伤应该涂什么药膏？

阳光对身体的伤害可分为急性和慢性。急性损伤就是我们通常所说的晒伤，即皮肤发红、疼痛、脱皮、起泡，严重时甚至发热、头痛。至于慢性损害，包括皮肤过早老化、脸色发黄、干燥、斑点、皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会损伤皮肤组织，减缓皮肤新陈代谢，使死皮在表皮堆积的时间更长。此外，长期暴露也会导致皮肤癌。如果婴儿被严重晒伤，会增加患皮肤癌的几率。

不含刺激性物质(最好是维生素E)的冷水浴和润肤霜。

虽然阳光对身体的慢性损害令人恐惧，但急性损害也非常令人不安。如果晒伤不太严重，可以试着给皮肤冷敷或者洗冷水澡，然后涂上滋润不含刺激性物质的保湿霜(最好含维生素E)。如果皮肤上出现水泡，最好在医生诊断后涂抹消炎药膏。此外，晒伤的人还可以尝试以下自然疗法，可以有效缓解晒伤后的不适。

芦荟

将芦荟汁涂在晒伤的皮肤上，让汁液自然干燥。

芦荟可以帮助受伤的皮肤更快恢复，防止脱皮。当皮肤因晒伤而灼痛时，涂抹芦荟汁也能立即清热降温。

晒伤后涂抹含维生素E的保湿霜，有助于加速皮肤恢复，防止疤痕。在润肤膏中加入维生素E丸，可以增加维生素E的浓度，使晒伤的皮肤恢复得更快。

e、维生素、保湿霜

一片维生素E药片和一汤匙保湿霜。先将维生素E丸切开，然后将其中的油性物质倒入润肤霜中搅拌均匀，即制成自制的维生素E润肤霜。把它放在你晒黑的皮肤上。

薰衣草油

薰衣草香薰油5滴，基础油15ml。先将薰衣草香薰油和底油混合，早晚各涂一次在受伤的皮肤上。这种香薰不仅可以缓解晒伤的痛苦，加速皮肤的恢复，还可以滋润皮肤。

备注:晒伤的人可以用等量的洋甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，或者两者同时使用，但要注意底油要加倍。此外，晒伤的人还可以在冷水中加入10滴薰衣草和10滴洋甘菊香油，浸泡30分钟以上。