高血压的原因包括以下几点:

第一，可能是长期过量饮酒造成的。长期过量饮酒，如红酒、白酒、啤酒。会导致血压出现明显的波动和变化，诱发高血压的发生。

第二，可能是饮食习惯不当造成的。平时饮食中喜欢长期吃烟熏腌制食物，长期吃高盐食物，或者吃油腻食物。在饮食中，摄入的钙、镁、钾含量过低，也会导致高血压。

三是精神压力过大，缺乏体育锻炼造成的。

第四，可能是服用了一些药物引起的，比如长期口服避孕药。服用镇痛药物还会引起人的血压出现明显波动。