鸡胸肉是困扰很多人的问题。很多人经常因为鸡胸肉而自卑。如果严重的话，甚至会影响他们的健康。面对鸡胸这个难题，很多人会选择手术治疗。但是很多患者害怕手术会留下疤痕，所以不敢手术治疗鸡胸。那么，除了手术，还有其他方法可以治疗鸡胸肉吗？接下来，我们来介绍一下如何不用手术治疗鸡胸。

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如果鸡胸不严重，可以通过运动来治疗。可以两脚分开与肩同宽站立，放松身体，双臂轻轻向前举至头顶，停留一会儿，然后自然落下。也可以做俯卧撑或者举哑铃做双臂前举练习。

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很多患者天生就是鸡胸。面对这个问题，他们可以用食补来治疗。包括钙补充剂和维生素D..轻微的鸡胸肉问题可以通过补钙和补充维生素d来改善，如果不起作用，可以考虑其他治疗方法。

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患者也可以通过调节呼吸来治疗鸡胸。具体方法是站立时放松身体，双脚与肩同宽，双臂向上平举，同时深呼吸，手臂落下时呼气。你需要一次坚持十分钟，一天做几次。

通过运动来改善鸡胸是一个很好的方法。患者一定不要自卑，保持良好的信心，坚持锻炼，通过改善体型来改善自己的鸡胸。长此以往，他们一定会战胜鸡胸。