刘国凯
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防老年痴呆的食物
发布时间：2023-01-21
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目前，地中海饮食是预防老年痴呆症的一个非常好的方法。地中海饮食是蔬菜、水果、海鲜、坚果、豆类，包括植物油的使用。这些都是目前研究提倡的健康饮食，对预防老年痴呆症非常重要。
高盐、高脂、高糖的饮食对老年痴呆症有害，现实生活中应避免长时间食用此类食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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