每个人都是从青春期到青春期再到中年，身体的某些器官会随着年龄的增长而发展。女人的身体也是如此。到了一定年龄，会有月经初潮，到了中年，月经又没了。那么女性45岁闭经该怎么办呢？

1如果患者45岁闭经，那是正常的，不是因为身体问题。如果你不放心，可以去医院检查一下。也可能是炎症、心理因素、输卵管异常、甲状腺有问题，都会导致闭经。患者可以通过b超，或者自己子宫内膜的厚度，以及甲状腺和子宫的健康状况。

2如果患者有闭经，可以吃一些滋补的食物。这样的食物有很多种，可以让患者的卵巢健康，让患者的皮肤变好。如果有一些贫血更年期，他可以吃一些阿胶。一些瘦肉、牛肉、桂圆、核桃、大枣、板栗、莲子、枸杞子等可以滋养女性患者的肾脏，增加血液。

3闭经女性要爱护自己的身体。他们可以多吃豆制品，豆浆，豆腐，黄豆，都是不错的选择。它们能让女性的雌激素分泌出来，身体就会年轻。他们要少碰腌制的食物，辛辣油腻，胡萝卜不能吃，会让卵巢变差。它们可以少量使用。最好不要接触冰冷的物质。

四十五岁其实很正常。你不需要吃药或者做手术。当然也可能是内分泌失调引起的。最好查清楚。如果要在医生的指导下用药，也要改掉不良的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，注意休息。