每次来月经可以喝乌鸡汤吗？女人每次来月经都很不安。如果总是这样，对她的健康影响很大。而且，女性来月经的时候，饮食一定要合理规律。如果她摄入一点不合理的饮食，很可能会影响她的生活，甚至给她的健康带来一些不好的伤害。那么她月经期间可以喝乌鸡汤吗？

鸡肉有补血养阴的作用，因为女性身体多为寒性，容易得手脚冰凉、贫血等。乌鸡可以帮助女性滋补身体，乌鸡汤是非常好的滋补汤。

通常这种汤会根据季节和个人需要放入不同的食材。简单的可以用桂圆慢慢煮。复杂的有当归、党参、沙参、鸡骨草、枸杞子等。，都是根据个人体质放不同的材料。

一般来说，经期不能吃味道重、刺激强的食物。因为乌鸡汤可以补益身体，刺激身体，经期喝可能会增加出血量，所以建议女性经期后喝，补充流失的营养。

乌鸡汤一直是女人的福音。既能滋补身体又不上火。乌鸡汤的炖法很有讲究。最好用瓦罐煲炖，可以一起加入一些药材。那么，女性经期可以喝乌鸡汤吗？

骨鸡汤可以加入冬虫夏草和当归。当归是补血的好东西。至于人参，红参怕虚火过盛，容易产生矛盾，要慎用。一般来说，西洋参很温和，不怕上火。但这些中药期间不宜炖服，否则气血过多会造成很多麻烦，平时炖服比较好。

女性在经期可以吃一些温热的宫保食品，不适合进补，可以适当温补。

女性经期可以吃这种乌骨鸡汤。到底为什么女性经期可以喝乌鸡汤？上面我们已经给你合理的介绍了。如果你知道乌鸡汤对女性身体的好处和滋补程度，那么你就知道女性能不能喝乌鸡汤了。女性喝的乌鸡汤里也可以加入红枣和枸杞。