众所周知，肝脏是体内具有代谢功能的器官，非常重要。我们日常生活中产生的毒素都要靠它排出体外。如果肝脏出了问题，那么我们的身体肯定会受到影响，有可能问题不会小。但是生活中有很多不良习惯会影响到我们的肝脏，很多人都没有注意到。那么生活中有哪些坏习惯会影响我们的肝脏呢？你有多少？

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影响肝脏的习惯还有很多。首先是睡眠不足会影响肝脏。随着物质的丰富，生活的压力越来越大，很多人会在晚上工作或玩耍，很多时候，会影响睡眠，从而影响肝脏。

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除了睡眠不足，早上起床后不及时排尿对人的肝脏也有很大影响。因为早上及时排尿可以把一夜积累的毒素排出体外，这样毒素就不会滞留，肝脏也不会受到影响。

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还有其他一些坏习惯也会影响我们的肝脏。比如，不吃早餐是现实生活中的普遍现象，尤其是对于正在减肥的女性朋友来说。这真的是一个很大的误会。还有，暴饮暴食对肝脏不好。

要保护肝脏，平时一定不能有不良嗜好。日常生活中一定要吃早餐，不要暴饮暴食。而且尽量不要熬夜，作息要稳定。