我们都知道蛋黄是一种含胆固醇较多的食物，但对经期女性朋友没有影响。因为蛋黄可以补充经期消耗的营养，所以对于喜欢吃蛋黄的女性朋友来说可以适当食用。对于经期的女性朋友来说是一个脆弱的阶段。希望女性朋友们多注意保暖。

鸡蛋是一种营养价值很高的食品。对我们补充身体所需的蛋白质和脂肪是很有用的，所以希望经期女性朋友能够适当利用蛋黄的营养价值。让我们自己来看看这篇文章。

月经期间可以吃鸡蛋。鸡蛋的主要成分是蛋白质、脂肪和丰富的维生素，对人体有益。月经期间一系列激素变化，最后月经来了。这是生理情况下的失血。很多女性常因月经过多而贫血，蛋黄中含有无机盐铁，有利于造血，预防营养性贫血。

可以，我们可以补充优质蛋白质，建议你经期注意外阴卫生。你要注意休息和外阴卫生。鸡蛋被认为是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、蛋黄、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质。

是的，你可以。当我们来到我们的假期时，我们应该只注意清淡的饮食，避免脂肪，甜，厚和粘性的食物，避免辛辣和刺激性的食物，注意饮食不要太亮，不要接触冷的东西。建议在经期

寒性食物:中医中的寒性食物，如梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地耳等。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效。平时吃，都是对人体有益的。但在经期，应尽量不吃或少吃这些食物，否则容易引起痛经、月经不调等症状。

相信你看完这篇文章介绍的月经期就可以吃蛋黄了。要知道吃蛋黄是不会影响身体健康的。女性在经期不仅要注意营养的均衡，还要对食物是否适合我们吃有一定的了解。建议女性朋友多了解月经。