流产后吃什么收缩子宫？流产后恢复的快慢取决于术后患者是否有良好的保养。生活护理是一方面，饮食护理也是很重要的一步。所以流产后的患者要吃一些能促进子宫收缩和恢复的食物，让自己尽快恢复。接下来给大家介绍一下流产后有哪些食物可以促进子宫恢复收缩。

流产后，我们的子宫会自我修复，只需要适当的饮食调理，改善营养，就可以让子宫功能恢复的更快。因此，患者平时可以吃一些富含蛋白质的食物来补充子宫营养，使子宫得到快速修复，增强产妇免疫力。所以，人流后患者要吃一些肉类食物，这里的食物中蛋白质含量最高。鸽子更适合流产后的患者。

此外，鸡蛋和红枣特别适合流产后的女性。这两种食物还能促进子宫的收缩和修复，能使子宫的功能尽快恢复正常。我们需要准备两个鸡蛋，十个左右的红枣，适量的红糖。准备一个锅，锅里放入适量的水，大火烧开，加入鸡蛋，小火慢煮。水再次烧开时，放入准备好的红糖和红枣，然后小火煮20分钟。这款鸡蛋红枣汤非常适合流产后的女性，用来滋补身体，不仅可以补充蛋白质，还可以补充铁质和血液，让流产后的患者尽快恢复体力。

今天给大家介绍一下流产后可以促进子宫收缩和恢复的食物。一般来说，多吃富含蛋白质和铁的食物，可以使女性流产后子宫修复得更快。除了以上两种食物，还有很多适合流产后女性食用的食物，比如老母鸡汤，蛋白质含量和铁含量都很高。