现在由于手机和电子产品的普及，很多人都有或多或少的近视问题。一旦发生近视，更多的人选择戴眼镜。一般认为戴眼镜可以防止近视度数进一步降低，也有人认为戴眼镜后眼睛度数会再次降低。近视戴眼镜好还是不戴好？

长期以来，近视是否应该一直戴眼镜的问题一直被广泛争论。

1.对于近视300度以上的中度近视，尤其是600度以上的高度近视，无论看远还是看近都有视觉障碍，所以还是坚持戴眼镜比较好。

2.对于有散光的近视，如果不戴眼镜，看不清远近目标。所以，主要是戴眼镜。

3.对于近视小于300度且无明显散光的近视患者，佩戴眼镜可以很好地调节视力，有利于缓解眼疲劳。虽然度数不高，但还是建议戴眼镜。

4.对于看近(看书写字)时的低度近视，我们建议不戴眼镜。因为戴眼镜主要是为了调节视力，如果在合适的距离内学习工作，眼睛调节正常，完全没有必要戴眼镜。

综上所述，户外活动建议戴眼镜。户外活动通常包括看5米外的物体。如果不戴眼镜，视力会受到严重影响，看不清细节。长时间下去，对眼睛更不好。如果在室内，200度以内的不需要戴近视，200度以上的要戴。

日常生活中戴不戴眼镜的问题困扰着大家。现在，我们给出一些建议。我们希望你在了解自己的近视程度和要工作学习的环境后，能够正确选择是否佩戴眼镜。这样的调整可以在一定程度上缓解视疲劳，提高视力。