张忠
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胃食管反流病生活中需要注意什么
发布时间：2023-01-18
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食管反流病患者在生活中可以注意以下几个方面。首先，要控制自己的体重，很多患者会因为肥胖导致食物反流，尤其是仰卧和夜间。这个时候首先要控制好自己的体重。对于正餐，尽量避免高脂肪、高热量的正餐，尤其是这种晚餐，避免高热量、高脂肪、巧克力的摄入。吃完饭不要马上躺下休息。你要适当运动，让食物再次下咽。此时避免食物反流引起的胃食管反流。还有一些特殊药物，如催眠、镇静类药物，也可能引起胃食管反流病，所以要尽量少用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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