对于女性朋友来说，或多或少都会有一些虚荣心，女性朋友的虚荣心远远高于男性朋友。在生活中，很多女性朋友经常因为自己的虚荣心而痛苦，深层心理是愧疚的。表面上追求面子，打肿脸充胖子，内心却很空虚。所以，如何及时调节和改善自己的虚荣心是一件极其重要的事情，那么女性如何才能摆脱虚荣心心理的困扰呢？

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首先，建议女性朋友尽量排除外界干扰，尽量避免被外界诱惑，保持良好的心态，不要太在意舆论。很多时候，舆论的影响，他人的优越条件，都会在很大程度上导致心理失衡，从而产生虚荣心。

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大多数女人的虚荣心需要金钱来满足。所以，虚荣意味着你是一个空虚的东西。所以建议女性朋友要认识到什么是实用，什么才是真正要追求的。也就是说，把虚荣心变成真正的力量，努力改善我们的生活，就不会是虚荣心了。

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除此之外，自尊也是女性朋友需要学习的一件事。有些女生因为虚荣出卖肉体换取物质满足，这是对自己的极度不尊重。想要别人尊重你，首先要尊重自己。不尊重自己，只会让大家看不起你。

建议女性朋友要努力树立一定的人生理想，坚持用自己的力量去完成，把它作为人生的事业和动力。一个人只要树立了这样的目标，就可以全心全意为自己的理想而奋斗，不会被外界的干扰所左右。生活中可以避免虚荣。