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张妮
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知识库 更年期身上发热怎么办
更年期身上发热怎么办
发布时间:2023-01-26
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更年期发热患者首先要测体温,确定患者体温是否高于正常,是否有潮热。

高于正常的体温通常不是由更年期引起的,也有其他因素导致体温升高,如感染。

如果出现潮热,体温正常,那么主要是绝经后血管收缩引起的问题。表现为颈部、面部和胸部皮肤反复出现短时发红,并伴有烧灼感和出汗。

一旦出现潮热,严重者还可以在内分泌科医生的指导下进行药物治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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更年期身上发热怎么办
更年期人群如果出现发热,其实是更年期的典型症状,是卵巢功能下降,雌激素水平低引起的。出现这种症状后,要养成良好的生活习惯,不熬夜,不喝酒,不抽烟,不喝浓咖啡,不晒太阳,保持良好的心情。饮食以清淡为主,低盐低糖。应该多吃新鲜的水果蔬菜,多吃豆制品,比如豆浆、豆腐等,可以补充植物雌激素。每天要吃一定量的瘦肉、鱼、虾、蛋。尽量多吃含钙量较高的食物,比如牛奶。增加社交活动和身心工作。运动方面,可以跳绳,也可以长时间跑步。更年期患者运动时,要注意运动的幅度不要太剧烈,不能因为运动而损伤关节。中成药可以口服,如坤泰胶囊,可以增加雌激素量,预防更年期。
范书英
发布时间:2023-02-02