女人来月经的时候吃香蕉没问题。关键是你的体质是不是寒性的，因为寒性体质的人吃香蕉会导致月经不调，痛经。但是对于体质偏热的女性朋友来说，经期吃香蕉有助于稳定你的情绪，补充微量元素，所以我们建议女性朋友选择香蕉作为水果。

姨妈期间可以吃香蕉吗？

大部分都可以吃，但是对于月经不调，痛经等的人来说。，以及根据中医证候分析表现为正气不足的人，尤其是体虚寒性的人，都不能吃，因为香蕉性寒，伤阳。虚寒、痛经、经血暗赤、经期感冒、疲倦、晨起腰酸。

香蕉富含维生素B6，可以稳定女性经期不稳定的情绪。香蕉富含多种微量元素，其中钾最多。经期失血过多会导致体内微量元素流失，而适量吃香蕉对身体有益。所以，经期女性可以吃香蕉。

但香蕉性寒，能伤阳，有调经的作用。经常吃它们会减少月经量，导致月经不调。对于身体虚弱的人来说，是不应该吃的，所以尽量少吃。体虚寒性者不能吃，因为香蕉性寒，伤阳。月经期可以吃香蕉。香蕉富含多种微量元素，其中钾最多。

本文介绍的经期可以吃香蕉。希望女性朋友能了解自己吃香蕉的条件，因为吃香蕉不一定对身体有帮助。女性月经期间身体虚弱。这个时候，你最好多吃一些补血的食物。