其实腱鞘囊肿主要是指手脚的一个良性肿块。其主要发病机制是多数学者认为是关节囊或腱鞘内多余结缔组织的粘液变性所致。此外，一般腱鞘囊肿一般主要发生在女性和青少年。一般来说，主要发生在腕背、掌侧腕上的桡侧腕屈肌腱和足背等部位。这些地方发病率最高，但有时也会在其他地方发生。

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一般来说，腱鞘囊肿出现时是一个生长缓慢的肿块，肿块比较小的时候一般没有症状。长到一定程度，一般都有可能出现活动关节酸痛的情况。

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还有0.5 ~ 2.5厘米的圆形或椭圆形肿块，一般光滑，不粘皮肤。但有可能是因为胶囊内的液体是满的，张力大，一般摸起来会有一种硬邦邦的橡胶样的实质性感觉。

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比如胶囊的颈部比较小的时候，一般会稍微推一下；但当囊颈较大时，一般不容易推动，所以一般容易误认为是骨性肿块。体重肿块有酸胀疼痛。用9号针穿刺可以抽出透明的果冻。

一般来说，腱鞘囊肿并不是很严重，因为有时候腱鞘囊肿可以碾压破碎后自愈，现在治疗腱鞘囊肿的方法也很多。