商建伟
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胃不好晚上能喝牛奶吗
发布时间：2023-01-25
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如果肠胃不好，晚上睡觉前不要喝牛奶，否则容易导致消化不良等异常情况。吃饭时可以适当喝点牛奶，注意不要一下子喝太多。晚餐尽量少吃主食，多吃新鲜蔬菜，控制食物总量。饭后适当的轻活动会避免腹胀腹痛。胃不好的患者也要注意不要吃酸辣的食物，也不要吃生冷的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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