我有个室友经常痛经。每次来月经，她都很痛苦。有时她不能走路。她去过几次医院。那么她该如何治疗痛经呢？让我告诉你。

1、

痛经的女性在每次月经期结束时吃一个红枣鸡蛋，也就是煮一碗红枣水，然后把整个鸡蛋放进去，不要打破蛋壳，每次月经期结束吃一个莲藕。按照这个方法坚持吃两个月很有效果。

2、

荞麦也是痛经的良药。你可以把荞麦的根洗干净，然后放在水里煮，直到它变成深红色。然后把整个鸡蛋放在水里煮一会儿，再把鸡蛋吃了，开水里加点红糖，喝一碗很有效。月经来前一周或走后一周喝。

3、

也可以用按摩来缓解经期疼痛。可以按压并按住肚脐左右两侧五厘米的穴位，或者按摩背部、腰部，缓解腹痛。每天按摩一次，坚持一周，疼痛会明显改善。

经期女性千万不要吃生冷辛辣的食物，要坚持以上方法，才能有效治疗痛经。